4 factores en una buena relación
Las relaciones amorosas con un grado suficiente de satisfacción constan de cuatro factores muy importantes que las personas definen con diversos nombres, pero que nosotros llamaremos: atracción, intimidad, pasión y compromiso.
A continuación te explico en qué consisten:
LA ATRACCIÓN
Es la parte química del amor. Se refiere al deseo físico y sexual que puedes experimentar por otra persona. Se relaciona con el olfato y la vista, y no con el oído, el gusto o el tacto. En general, los hombres le dan mayor valor a la vista; las mujeres privilegian el olfato.
LA INTIMIDAD
Promueve el acercamiento, el vínculo, la complicidad y la conexión. La intimidad implica la amistad y agrado que se siente por la persona amada e incluye el cuidado del otro, la confianza, el respeto, la generosidad, la lealtad, la reciprocidad, la comunicación y el gusto por estar juntos.
Hay personas que se sienten amenazadas cuando sienten que la intimidad les resta libertad. El reto es lograr conexión, una cercanía física y emocional sin perder la capacidad de ser uno mismo.
LA PASIÓN
Es un intenso deseo de unión con el otro. Si bien es el elemento que más trabajo cuesta conservar a través del tiempo, su peso en nuestra sociedad, que espera dosis importantes de satisfacción personal, es intenso.
El último ingrediente, pero esencial, es:
EL COMPROMISO.
Este posee un aspecto corto y otro a largo plazo. A corto plazo implica la decisión de amar a la persona; a largo plazo, el empeño por sostener ese amor. Sólo es posible conservar el compromiso cultivando la intimidad y la pasión, y actualizando la relación. Y es que las personas cambiamos y lo que ayer funcionó para que la pareja se entendiera y se comprometa, hoy o mañana podría no hacerlo. El compromiso permite la duración porque funciona en etapas de crisis.
Un poco de atracción, añadimos intimidad, algo de pasión y una fuerte porción de compromiso, son la clave para una buena relación. Observa la tuya y trabaja en aquello que requieras hoy.