Adolescentes pasan casi 35 horas en redes
México.- El uso de las redes sociales se ha convertido en una parte importante de la vida cotidiana de los adolescentes, no solo como una herramienta para comunicarse o entretenerse, sino también como un espacio relacionado con el aprendizaje, la convivencia y el desarrollo de habilidades creativas.
El estudio “Crecer en la era de las redes sociales”, elaborado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), analiza cómo estas plataformas han transformado la manera en que los jóvenes se informan, interactúan y utilizan su tiempo libre.
Adolescentes pasan más de 30 horas semanales conectados
Uno de los principales datos del informe señala que los estudiantes de 15 años en países de la OCDE dedican cerca de 35 horas a la semana a navegar, comunicarse y compartir contenido en redes sociales.
El promedio presenta diferencias importantes entre países. Mientras en Japón el uso es menor a 26 horas semanales, en Chile supera las 45 horas.
El tiempo dedicado a estas plataformas también resulta significativo al compararlo con otras actividades. En promedio, los adolescentes pasan poco más de 24 horas por semana en clases y alrededor de 10.5 horas realizando tareas.
La mayoría de los jóvenes participa diariamente en redes sociales. Cerca del 95% las utiliza todos los días, mientras que aproximadamente 88% afirma emplearlas para comunicarse o compartir contenido digital.
Ellas utilizan más las redes y ellos los videojuegos
El estudio también identifica diferencias entre adolescentes hombres y mujeres.
Las jóvenes de 15 años registran un promedio de 37.2 horas semanales en redes sociales, mientras que entre los varones la cifra es de 31.8 horas.
En el caso de las mujeres, alrededor de 22 horas corresponden a navegar en redes y otras 16 a comunicarse o compartir contenido. Entre los hombres, estas actividades representan aproximadamente 18 y 14 horas, respectivamente.
En contraste, los videojuegos tienen una mayor presencia entre los adolescentes varones, quienes reportan cerca de 20 horas semanales dedicadas a esta actividad, frente a unas 11 horas entre las mujeres.
Más redes no significa necesariamente peores calificaciones
Respecto al impacto académico, la OCDE advierte que no es posible afirmar que el uso de redes sociales sea directamente responsable de un menor rendimiento escolar.
Los resultados muestran una relación más compleja entre el tiempo conectado, el bienestar y el desempeño académico.
Con base en datos de PISA 2022, el rendimiento en matemáticas tiende a ser mayor entre los estudiantes que mantienen un uso moderado de redes sociales. Sin embargo, cuando el tiempo supera las tres horas diarias, el desempeño comienza a disminuir conforme aumenta la exposición.
La creatividad también presenta mejores resultados entre quienes utilizan las redes de manera moderada, particularmente entre una y tres horas al día.
Las redes sociales no necesariamente reemplazan la convivencia
Otro de los hallazgos del estudio cuestiona la idea de que pasar más tiempo en redes implique necesariamente alejarse de los amigos.
Los adolescentes que conviven diariamente con sus compañeros fuera de la escuela también suelen registrar un mayor uso de redes sociales. Quienes se reúnen con sus amigos todos los días reportan alrededor de 40 horas semanales en estas plataformas, frente a aproximadamente 30 horas entre quienes tienen menos encuentros presenciales.
Sin embargo, la OCDE también encontró que los jóvenes que experimentan mayor sensación de soledad dentro de la escuela tienden a utilizar más las redes sociales.
Por ello, el organismo considera que la relación entre el uso de estas plataformas y el bienestar adolescente no puede explicarse mediante una sola causa.
Países buscan proteger a menores
El crecimiento de las redes sociales también ha llevado a distintos gobiernos a implementar medidas para proteger a niños y adolescentes.
Algunos países han establecido restricciones para el uso de teléfonos celulares dentro de las escuelas, mientras que otros han impulsado regulaciones dirigidas directamente a las plataformas digitales.
Australia, por ejemplo, comenzó a aplicar en diciembre de 2025 una legislación que obliga a determinadas plataformas con restricciones de edad a tomar medidas para impedir que menores de 16 años tengan o mantengan cuentas.
La OCDE señala que las regulaciones, aunque importantes, no son suficientes por sí solas. También considera necesario fortalecer la educación digital para que los jóvenes conozcan tanto las oportunidades como los riesgos que existen en internet.
El desafío, de acuerdo con el informe, no consiste únicamente en establecer cuánto tiempo deberían permanecer conectados los adolescentes, sino en comprender cómo está transformándose su relación con el entorno digital y qué pueden hacer las familias, escuelas, gobiernos y los propios jóvenes para aprovechar sus beneficios y reducir sus riesgos.