Amanece Delicias con 23 grados

Cd. Delicias, Chih.- ¡Parece que va a ser un día muy caluroso en Delicias! Con un amanecer a 23 grados y una máxima esperada de 40 a 41 grados, es importante tomar precauciones. Aquí tienes algunos consejos para manejar el calor extremo:

Mantente hidratado: Bebe mucha agua durante todo el día, incluso si no sientes sed.

Evita el sol directo: Trata de permanecer en la sombra o en interiores frescos durante las horas más calurosas del día, que suelen ser entre las 12:00 p.m. y las 4:00 p.m.

Ropa adecuada: Usa ropa ligera, de colores claros y de materiales transpirables.

Protección solar: Aplícate protector solar y usa un sombrero y gafas de sol si necesitas salir.

Cuida de los más vulnerables: Asegúrate de que los niños, ancianos y mascotas también estén hidratados y frescos.

Evita actividades físicas intensas: Si es posible, realiza actividades físicas en las horas más frescas del día, como temprano en la mañana o al atardecer.

Disfruta del día y mantente fresco y seguro.