Celulares y sedentarismo en jóvenes

Camargo, Chih.- La maestra de educación física, Idalia Ángel, destacó que el principal problema de salud actual entre niños y jóvenes se debe al uso excesivo del teléfono celular y el sedentarismo.

Según Idalia, en la evaluación realizada a sus alumnos, solo 30 de ellos practican algún tipo de ejercicio o deporte fuera de la escuela. La mayoría prefiere estar en su celular o descansar en casa viendo televisión.

"El ocio es una de las principales causas de enfermedades degenerativas como hipertensión, diabetes y baja autoestima, derivadas de la obesidad", señaló. "Se ha observado un incremento en estos problemas".

Idalia argumentó que el problema comienza en el hogar. "Si los padres no muestran interés en la actividad física, como caminar, o no promueven una alimentación saludable, los niños tampoco lo harán. Son conductas difíciles de cambiar sin el apoyo familiar". La maestra enfatizó que, como docente, enfrenta dificultades para cambiar estos hábitos sin la colaboración de los padres en el hogar.