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Consejos para soltar el pasado

Miercoles, 16 de Mayo de 2018 08:22
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¿Aprender a soltar el pasado? ¿Cómo? Aprende a dejar atrás el pasado con 5 sencillos consejos.

1.- Identifica qué es lo que te está enganchando. Identifica ese pensamiento que no te ha dejado de aparecer en la cabeza. La mayoría de las veces más que situaciones, son personas. Al momento de tenerlo identificado trata de despejar tu mente.

2.- Libérate de tus pensamientos negativos. No dejes que tu mente se llene de pensamientos negativos. Busca la fuerza para no dejar que permanezca en tu cabeza.

3.- Disfruta de las pequeñas cosas. Aprende a disfrutar cada momento por más mínimo que sea, así es cómo irás aprovechando el presente.

4.- Ten confianza al cambio. La mayoría de las veces enfrentarnos al cambio nos trae grandes beneficios, no tengas miedo a cambiar, no olvides que puede venir algo mejor.

5.- Piensa en tu futuro. Para poder comenzar a construir tu futuro a como lo deseas tienes que liberarte del pasado. No tengas miedo, ten paciencia y poco a poco lo lograrás.

Edición: José Luna

Grupo Radiza Chihuahua


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